玖玖小说 > 都市言情 > 开局白丝校花,榜一大哥请让让 > 第464章 与冷月一起锻炼(2/3)
床……

    随后她想到了昨天大半夜还听见莎莎的歌声于是俏脸微红了一下,感觉找到了原因。

    杨凡出来后看见冷月正穿着一身瑜伽服,将她平时藏着的良好身材完美的显露了出来,一时间多看了两眼,嘴上说道。

    “在做瑜伽呢?”

    他知道自从冷月跟林婉晨学习了瑜伽后,平时在锻炼之余会去做一下,但基本上他起床时对方都是已经锻炼完了的。

    所以很难看见身穿瑜伽服的冷月……

    而冷月也并没有打算让他多看,见他走过来后就准备离开,嘴上说了句。

    “我去换衣服……”

    杨凡可没有打算这么轻易将她给放走,于是稍一思索后说道。

    “等等!你不是提议让我平时多锻炼一下吗?说要教我那什么养生动作的,这不正好?”

    冷月闻言后脚步一顿,犹豫了一下后说道。

    “好吧!我先教你一套养生拳的基础动作!”

    杨凡对此当然没有什么意见,在冷月提议让他多锻炼的时候他就打算醉翁之意不在酒了。

    “行,来吧,怎么做?”

    冷月走到他附近说道,

    “跟我来,先压压腿,活动一下……”

    “行!怎么压?”

    只见冷月去拿来一把凳子走到墙边,将凳子靠墙放着,随后说道。

    “将一只脚放上去。”

    杨凡闻言尽量将右脚抬高,直接踩在了凳子上,随即看向冷月问道。

    “然后呢?”

    ???

    冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽,好想问一句:你家压腿是这样压的?搁这玩呢?

    心里虽然觉得好笑,但表面却淡淡的说道。

    “不是这样,脚后跟放上去……”

    杨凡听后换了姿势,将一只脚搭在凳子上。

    “这样?”

    “身体下滑……”

    “怎么滑??”

    “……”

    对于杨凡这样的小白,冷月只能上手去教了,只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部,引导他往下沉,然后另一只手放在对方着力的那条腿上慢慢后移。