把你爹给扶起来。”
啊！
愣神之中的朱瞻基回过神来，来到两人身边伸手扶着自己老爹，同时冲着院外大吼：
“来人。”
片刻之后，静候在庭院之外的奴婢们，听着自己主子的怒吼，想着之前听到的只字片语，以为庭院之中发生了什么大事，一个个一脸惊慌失措的跑了进来。
见到院内一片祥和，一个个神色惊慌的奴婢们，提起的心也总算是放了下去，躬身行礼：
“殿下。”
朱瞻基神情不悦，大喝道：
“还愣着干嘛！”
“都是瞎子吗？”
“还不快过来帮忙。”
有了一众奴婢的帮忙，大家一起使劲总算是将坐在地上的朱高炽给扶了起来。
一行人搀扶他着往屋内走去。
屋内朱高煦指挥着众人，腾了一大片空地出来，在地上垫上一层毯子。
一切准备就绪，他拉着朱高炽躺在毯子上面，有模有样的指挥着做起了减脂运动。
什么仰卧起坐。
什么平板支撑。
什么
就这样，不停歇的监督朱高炽做了一盏茶的时间。
看着其脸色微微发白，嘴唇也不时打颤，身上的衣物不知何时已被汗水给侵蚀。
也就没有再让其再继续下去了。
运动得适量。
不然真把给其折腾坏了，那可不得了。
到时候不知道有多少脏帽子，往他身上扣呢。
休息了半响，在奴婢们为其换好干净衣物之后，朱高炽也慢慢的回过神来，感受着身体的变化，止不住点头道：
“老二。”
“不错，不错。”
“我都不知道多久没有这么畅快淋漓出汗。”
“感觉身体轻盈了不少。”
“还真的有效果啊！”
朱高煦不可置否的点了点头：
“肯定的。”
“这段时间就按我教给你的这些动作做，饮食上面也不要吃油腻的食物，粗茶淡饭之类的就好。”
“我保证一个月的时间，你体重肉眼可见的往下降。