断的锻打，村长三人都对我的表现感到震惊，要知道就算是他们三人自己来，这样的震动力，他们估计连我一半的时间都坚持不到，而且现在是他们三人先无法支持，我才松开了长柄。
跟着三人重新回到了上方的洞口进行休息。
我的双手已经完全麻痹到抬不起来了，而且体内肌肉骨骼都是一阵酸软的感觉，六腑之中血气消耗很大，开始有了极度饥饿的感觉，看来今天这个时间不只是他们的极限，也是我现在这副体魄的极限了。
但麻痹过后，又是我熟悉的麻痒的感觉，我对后面的锻打更加充满了期待。
进入寒洞中，寒气迅速驱散身上热气，而体内的热毒也在寒气的帮助下慢慢排出体外。一冷一热肉体经历过热的急速锻炼消耗完所有能量，冷的急速收敛减轻高温极限运动的副作用，加快体力和身体的恢复。
我拿出一些之前保存好的干粮和兽肉干以及酒水和村长三人好好的休息和补充体力。