叶倩倩顺利地逃了出来，她父亲未因渡劫失败而重伤之前，她的父母把她保护得很好，而她逃出来后，很快便遇到了杨羽耀。被他们护送到了玄真宗。叶倩倩的人生经历，不足以给她带来足够的经验。
易子期提醒她，让叶倩倩能够留个心眼，避免透露和杨羽耀的关系便足够了。当然，如果杨羽耀希望他们主动透露，那另当别论。
之后他们三个又聊了聊他们最近的经历。易子期现在基本上就是出任务和修行。不过由于他很可能被“新”断天宗盯上了的缘故，他不再能自己一个人出任务，而是和同门一起组队。此外，现在带新入门的师弟师妹们适应任务流程也成了易子期现在主要要做的事情。赤珠道人已经明显有意把易子期往宗门长老的方向培养。
而叶倩倩的修为进入到了练气八层，但因为还没有筑基，所以生活倒是没什么变化。看起来她的修行速度似乎一下子慢下来了，毕竟进入玄真宗没多久她的境界就到了练气七层，却过了大半年才到了练气八层。
然而这在练气期再正常不过了，练气期七层之后，除了每提升一层都需要比之前多得多的修为以外，每提一层都需要又一个小的契机。就算是契机已经寻到了，有经验的师父一般也会让弟子尽可能不要急着提升境界，而是让弟子慢下来，仔细地查缺补漏。
若是说御食道的修士的修行方式像是垒石子。一生都在不断地寻找新的石子垒上去。那么，在这个世界最广泛最普及的修行方式，则是将“收集材料”这一阶段放在了练气期。在过去曾有前辈以自身为代价，亲自测试了这种修行方式练气期准备得充足与否，对筑基期筑基时的影响。
那位修士前辈寻到一种相对稳妥的方式，可以让她一次次地将散了修为又重新修行。通过这种方式，她成功验证出在资质固定的情况下，练气期准备得越充分，筑基期筑基的效果越好。
当然这个好是有一个限度的，可以理解为这个资质所能达到的筑基效果的上限，只是绝大多数人都碰不到这个上限，但当练气期准备得足够充分时，就像做一样东西准备了更多可以耗损的材料，能容下更多犯错失败的机会，让筑基效果无限接近于上限。
甚至，在她一次次散去修为，哪怕是用独特的方法，依然导致根骨