别怕，一会我教你们做，好做的很，早上记得煮粥煮鸡蛋，鸡蛋家里几个人就煮几个，午时跟晚上一定要吃干的，就白面跟大米细粮。
早上简单炒清淡的菜配咸菜，午时跟晚上的菜色一定要丰盛，最起码得有一个肉菜，家里人都在地里干活，必须吃好。
素菜准备三四个就行，菜色差开就行，别连续吃。菜量一定要大。”
小张氏指着旁边的盆，“看到这个盆了没，每样菜得装满这个盆，不然不够吃。”
张丹跟张竹就跟听天书一样，“大姐，这个吃法能行吗？这比地主老爷吃的都好吧。”
“我婆家就是对吃的比较上心，说是吃好身体才健康，不然省的那些钱全都看病了，我嫁进来她们就是这样吃的，你们就这样做就行，后院有菜地。”
“好。”
“行，现在大姐教你们做饭。”
“大姐我跟小竹会做。”
小张氏摇了摇头，“知道你们会做，但是你们做的口味不行，这里调料充足。”
张丹这才反应过来，在娘家穷的叮当响，能把肚子填饱就不错了，哪里会在意味道和调料啊。
小张氏在厨房指挥，张丹张竹动手，在午时前把饭做好了。
三人把饭摆好，大家伙都回来了。
大家伙都坐好，张丹跟张竹就打算出去。
“你们去哪？快坐下吃饭啊！”
李清然看着出去的姐妹两人马上叫住。
小张氏心里何尝不想两个妹妹能上桌呢，可是毕竟寄人篱下，不能太得寸进尺。
“小妹，让她们去厨房吃就行了。”
李清然眉心蹙了蹙，“坐下来吃，又不是没地方。”
“丹丹小竹挨着你们大姐坐下，既然来家里，咱们就是一家人，咱们家没有那么乱七八糟的道道。”
李氏说完，小张氏眼眶微红，扭头，“快坐吧，娘跟小妹都发话了，以后一定要勤快。”
张丹跟张竹小心翼翼的坐下，对着李氏跟李清然道谢。