一分钱没花，那心理医生就慷慨发了些干货分享。
比如睡前听些什么曲目的轻音乐，或者闻些什么味道的花香，能够放松精神，凝神静气。
还分享了些如果做噩梦，梦中惊醒应该怎么调整情绪，引导自己慢慢地继续入眠，减轻心里负担之类的。
言之昕滑动手机屏幕，很认真阅读。
晚上就按照上面的内容试试。
先泡个舒缓的药浴，再点个凝神静气的熏香，将房间内灯光调暗，慢慢地深呼吸……
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然而实践证明，并没有什么卵用，言之昕次日起床，依旧用化妆粉遮盖眼下的黑眼圈。
连续好几天，她还是都无法安稳入眠。
或许是自己瞎捣鼓，不专业，所以入睡失败
找个时间上门去医院看看算了，实在不行，她就直接去配几颗安眠药吃。
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这天助理在公寓楼下接她，言之昕打着哈欠坐进车内。
“言董，我看您犯困，要回公司先补个觉吗？”
“不用，直接去拍摄现场。”
投资的那部武侠剧已经开拍了，去看看时夏蕴那女人。
… …
“导演……这段戏份能不能用替身，人家真的不方便嘛……”
时夏蕴正死缠某位面色严肃的大导演发嗲。
要说这位导演，可是圈内名声实打实的响亮，出了名的大艺术家，只不过过于执着自己的艺术，无心花花世界美女艳星。
但凡演过他的片子，没有谁不是长虹的，捧出的主角个个不是天王就是天后，全部都是实力派，最主要的是特别有国民影响力。
就拿上一届的天王天后来说吧，虽然流量热度比不上时夏蕴，但已经年纪五六十，但凡每次只要有演出亮相，那都是每个年龄层的青春，国民度响当当的。
时夏蕴明白，自己过不了几年就三十岁了，这一行仰仗金主而行的女星，最害怕的就是色衰爱弛。
她不得不为自己未来打算。
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“导演……这一段用替身好不好嘛……”时夏蕴死缠烂打，还没有把刻板的胡子拉碴大导演攻下。