又在发热，和之前升级传统武术技能时差不多。”
“新陈代谢也在加快。”
“嘶，好难受，感觉内脏在剧烈变化。”
“不好，开始剧烈的反胃，还有肚子好难受。”
“卧槽，这是要上吐下泻。”
三个小时后。
马克有些无力的躺在浴缸中。
“这次筑基的升级反应更强烈一些，我的三维属性应该变化较大吧。”
“显示氪金属性面板。”
【氪金属性面板：
宿主：周强。
当前充值余额：700万rb。
当前人物：马克。
力量：20+
速度：20+
精神：20+（注：30点以内，加1点500万。）
身体状况：健康
技能：传统武术出神入化，炒股未入门，筑基出神入化】
“很好，很不错，力量、速度、精神都已经20点了。”
“筑基圆满就是精足、气满，神旺，既道家中的‘三全’境界，是为后续的内丹术做准备的。”
“感觉心跳缓慢而有力。”
“呼吸呢，感觉气息很长。”
“这次筑基技能似乎提高的是五脏六腑。”
“刚才的排毒过程真是漫长而又难受啊。”
“但排毒完毕后，感觉整个身体重新焕发了青春与活力。”
“如果说，上次提升传统武术技能，主要是强化了外部的肌肉力量，那么这次筑基技能主要强化了五脏六腑。”
“这下才算真正变成二十多岁的小伙子啊。”
“以后三维属性的力量和速度，应该轻易不会降低了吧？”
“这么有活力的身体，不好好使用一番，就浪费了。”
“已经禁欲十多天了，也该好好玩耍一下了。”
“还是约沈晓丽过来了，已经十多天没见她了。她都主动联系我好几次了，估计她也有些想来了，嘿嘿。”
马克刚拿起不公开电话，就听见他那部常用的手机响了。
“喂，小米，有事儿？”马克随口问道，却是王小米打来的