，准备推起，然后被直接压住了，根本推不动。
最后还是顾伟帮忙，将杠铃放到架子上。
崔宇颜面无存，只觉得丢了老大的脸。
“有那么重吗？”张池不以为然。
段世刚：“宇子，你咋了？”
段世刚知道他天天上课看片，结果看太多，居然虚了！
一阵儿骚乱声响起，顾伟说：“你们别笑他，40kg的卧推，我敢说在场的同学，能举起来不超过一只手。”
大家不服气了：“40kg有什么难？”
郭坤南主动请缨，出来尝试，结果也被压住。
顾伟在旁边看的好玩，正常体型没有训练经验的人，第一次卧推能推起40kg的人并不多。
卧推架这边，许多男同学踊跃挑战，女同学们看的津津有味。
……
很多器材被别的班级占据，姜宁寻了处空荡的拐角，找了个10kg杠铃杆子，又加了两个5kg的杠铃片。
“你不是想学健身吗？我教你杠铃硬拉吧，这个动作是三大项之一。”
“这样。”姜宁给耿露演示一遍。
耿露瞧见后，上去学习，姜宁在旁边指点：“腰背挺直，这点很关键，可以避免你受伤。”
姜宁虽然没当过健身教练，但他身怀神识，观察细致入微，随时纠正错误。
耿露柔美的身姿弯下，她双手握住杠铃，长期习练瑜伽，使她的腰身挺拔，没有一丝弯曲，从肩到臀部，形成一道完美的曲线。
旁边双胞胎，紧紧盯住耿露，眼中流露出羡慕，她们不明白，为什么她的腰明明那么细，那里居然还那么大！
太不公平了！
20kg的重量，对于女生而言，并不算困难，耿露很轻松做了一个。
双胞胎看了会，上去学习，氛围一片祥和。
忽然，卧推架子那边，传来雷动般的呼喊：“牛逼，凯泉牛逼，40kg推起来了！”
姜宁神识延伸，只见单凯泉风头无二，他表白的那位蓝子晨学妹，同样在现场，只是身边站着武允之。
单凯泉撇了眼武允之，昨晚的恩仇浮上心头，两人闹到那个地步，自然没什