陈小凡盘坐在药池石室内，脸上表情满是惊诧和古怪。
在消化完先祖传承灵牌，他又被打开了一片新的天地。
“原来先祖传承分为两部分，以阴阳五行淬体为分界，之前是普通武道界的传承，也就是宗师之上以下的内容，灵牌内则蕴含着宗师之上的秘密。”
陈小凡一脸震惊地喃喃。
在阴阳五行淬体完成三十六周天后，陈小凡脑海中的先祖传承再次出现，并且将所谓陈家灵牌轰碎，给他展现出后面的修炼道路。
在陈家灵牌的传承中，他看到了截然不同的内容。
简单来说，那是一条古炼气士之路。
所谓炼气士，就是古代求仙问道、追求长生的修士。
而他们所走的修炼之途，和如今的武道截然不同。
古炼气士以长生为目标，抛弃了现在的气血修炼，最开始便感应天地灵气，进行练气筑基求长生。
而所谓炼气期，便是当下的宗师境界。
内劲外放，凝气成线，感知到天地之间气的存在。
至于九菊一派上杉武夫，九玄门老宗师追求的宗师之上，其实便是炼气士的筑基期。
所谓筑基期，就是将内劲和真气，转化成天地间的灵气，压缩到丹田内为己用。
同时以丹田为核心，以自身为炉鼎，不断巩固修行，打造自身道基。
陈小凡初步完成阴阳五行淬体后，铸造身体根基，便正式踏入宗师之上的境界，也就是所谓筑基期。
而他在淬体时感知到的缥缈气息，便是古炼气士一开始修炼的灵气。
“我终于明白了，为什么先祖传承里的聚灵阵，名字带着灵。”
陈小凡恍然大悟，想起曾经在卧龙山布置的聚灵阵，用来改善橘子园、蔬菜和药材的品质。
那所谓聚灵阵，其实凝聚的是天地间的灵气，而非他以为的真气。
“别人练武我修仙？”陈小凡眼神古怪起来。
按照灵牌内的记载来看，陈家先祖应该是古炼气士，追求的是炼气长生的大道。
而那位先祖留下的传承，包括炼气期、筑基期和金丹期。
至于往后的境界和修炼方法，