借用跨的力量。其实不止是跨，我的核心肌群和背部肌肉也都在协同发力，你仔细观察一下。”
秦怀看着雷伊演示了几遍后，自己也开始尝试学着雷伊的样子拉弓。
雷伊在一旁光着身子一边纠正着秦怀姿势和发力肌肉的错误之处，一边解释道：“虽然说我们的手臂力量完全就能轻松拉开弓箭，但是光靠这不容易掌握好平衡，而像这样整个身体互相配合的话，弓箭稳定性更高，自然也更容易射准了。”
秦怀就这样在雷伊的悉心教导下度过了一个赤果的下午，感觉自己好像又回到了大学军训场上，只不过自己没穿衣服，身边也没温柔的女同学，只有几个诺德兄贵。
“好了，今天就到这里，晚上好好休息一下，明天上午继续。”雷伊把衣服搭在肩膀上，只穿个平角裤晃悠着往食堂方向走去，出了训练场时还毫无自觉的跟洛嘉小姐热情的打了个招呼，气的洛嘉脸红的像要滴了血。
秦怀可没这个兴趣，麻溜的穿上了衣服。
“忘了告诉你了，明儿下午我教你近战时你还要脱。”布克嘿嘿一笑，拍了拍秦怀的肩膀就溜了。
秦怀有些傻眼，得，自己以后这几天白天别想着穿衣服了。
在食堂吃完晚饭秦怀来到军队，去军营市场花五个金币买了块二手的怀表，嗯，时间观念很重要。
第二天早上。
“胳膊的姿势不对，手腕要灵活，用你的手腕、小臂、大臂构成一个三角形，肘关节不要向上抬，保持平稳。”训练场上，一个高个男子冲着面前的矮个男子大声吼道，同时用力的掰扯着矮个男子的四肢，矫正其姿势。
“好，就这样，先重复五十遍，错一次加十遍。”雷伊淡淡的说道。
看着面前围着的一圈兄贵，秦怀感觉自己好像进了某潜水社。
下午。
“一寸长一寸强，所以说，战场上如果遇见用双手战斧巨剑等武器的敌人，千万不要和他们硬碰硬，手里拿着单手武器，自然占着灵活的优势，善用身法和假动作诱惑敌人先行攻击。因为双手武器的巨大惯性，所以他们一旦某个攻击动作做出后，就很难及时做出其他防护行为，我们就可以利用这个时机对敌人造成伤害。”
“所