在特战队那片被热血与汗水浸透的特训场上，特战队在梁良铁腕般的训练之下，宛如浴火重生的凤凰，成绩一路飙升，实现了质的飞跃。每日晨曦初破，队员们便被梁良那如洪钟般的嗓音唤醒，旋即投入高强度训练之中。负重十公里长跑，沉重的背囊似山压在肩头，每一步都踏出坚韧与执着；武装泅渡时，冰冷刺骨的水是天然的“磨砺场”，考验着体能与意志；野外生存，他们像远古的拓荒者，辨别方向、寻觅食物、搭建庇护所，练就一身荒野求生本事；至于各种机车驾驶、无人机与机器狗协同作战训练，更是让他们成为掌握现代战争利器的尖兵。
这般超强度训练，让队员们背地里悄悄给梁良起了个“牲口”的绰号。确实，训练时的他仿若变了个人，面庞冷峻如霜，严肃神情好似镌刻其上，双眸中透着犀利“杀气”，只要谁的动作稍有差池、训练态度稍显懈怠，那道目光便能如利箭般射来，令人心头一凛。
破晓时分，天边刚泛起鱼肚白，尖锐的哨声便骤然划破特战队营地的宁静，打破了战士们尚沉浸在睡梦中的安稳。梁良身姿笔挺、神情冷峻，如一座巍峨且不容撼动的山峰矗立在操场中央，开启了特战队新一天的“炼狱”之旅。
负重十公里长跑，是每日的“开胃菜”。队员们身背几十斤重的行囊，肩带深深勒进皮肉，每迈出一步都似在与地心引力殊死搏斗。梁良毫不留情，目光如隼般穿梭在队伍间，但凡有人步伐拖沓、姿态松散，他那如洪钟般的呵斥便响彻耳畔：“战场上可没机会偷懒，跑快点！”他自己也背着同等重量装备，健步如飞，用行动立下标杆，带领队伍在蜿蜒小道、崎岖山路上穿梭，汗水砸落在尘土中，溅起微小“泥花”。
武装泅渡训练，选在冰冷刺骨、暗流涌动的河流湖泊。队员穿戴整齐装备，一头扎进水里，寒意瞬间裹紧全身，似无数钢针猛扎肌肤。梁良站在岸边，紧盯水面，口中喊着节奏：“一二，一二！”见有人体力不支、动作变形，他飞身入水，托举着队员调整状态，督促其跟上队伍，冰冷的水没能冻住他的眼喉，反而让他的指令更加掷地有声。
野外生存训练场上，梁良将队员“扔”进荒无人烟的深山老林，限时要求他们辨别方向、寻找水源、搭建住所、捕获猎物。他穿梭林间，检查