精」指的却是元胞意志！」
神与气合和极易！
最困难的是如何把元胞意志纳入自身修炼体系，确切的说是怎样「炼化」元胞本能意志。
在心得玉简中，闵绝曾多次懊悔的提及，他由于借助丹药之力强行「炼化」自身元胞意志，等同于自断了道途。
返虚丹明为一大助力，实在暗藏恶毒。只因此丹暗藏着一缕合体境大能的意志。
借助合体境大能「降服」自身元胞意志，无疑于肉身被打上「他人意志烙印」。
此意志烙印不除，服丹之人永远止步返虚前期。
当得知这个大秘密的时候，赵升不禁惊出了一身冷汗，只觉灵界环境太过凶险，阴险恶劣程度远盛于下界。
像他这样来自下界而且跟脚十分浅薄的「外来土著」，几乎没有可能知道返虚丹的秘密。
他都能想象的出，返虚丹明明是一个深不见底的大坑，却有不计其数下界真君对此丹趋之若鹜，甚至为此不惜付出一切。
即便有些「草根」非常幸运的突破返虚境界，他们也可能终其一生都被蒙在鼓里，全然不知自己止步返虚，并非是自己不够努力，而是早在最初便被人为的打断道途。
赵升不可谓不幸运，正好在化神阶段得知了这个大秘密，避免了日后大走弯路。
闵绝在玉简中记载了不少「炼化」元胞意志的小窍门，只是他对怎样才能「二次精气神合一」却语焉不详，中间曾有多次表述，但是有不少自相矛盾的地方。
所幸赵升活了七世，见闻广博无比。他结合自身修炼经验，大体梳理出了一条尚算可信的修炼道路。
修仙者的修炼之路以炼气为起始，等到晋升筑基之后，紫府神识自生，可内视五脏六腑。
再到突破金丹之时，人体小天地首次圆融合一，得以凝成金丹。
此时，金丹真人的神识更加强大，其全身经脉骨骼血脉网络等等器官组织尽收脑海，可谓纤毫毕现。
到
了元婴阶段，修仙者的神识蜕变为神念，已经能隐约感知到元胞的存在。
极少数天赋异禀之人甚至在元婴前期就可以清晰感应到体内元胞。
但绝大多数元婴境